Projekt „Trenuj jak żołnierz” skierowany jest do osób powyżej 18. roku życia z polskim obywatelstwem. Rozwija wcześniejszy projekt „Trenuj z wojskiem”, oferując szkolenia bezpłatne, otwarte i ukierunkowane na doświadczenia uczestników. Jego celem jest przeszkolenie uczestników oraz rozwijanie rezerw Wojska Polskiego.

Ochotnicy mogą zgłaszać się na 16-dniowe, dwuetapowe szkolenie wojskowe. Pierwszy etap to 2 dni poznawania jednostki, a drugi to 14-dniowe szkolenie w wakacje, obejmujące umiejętności takie jak posługiwanie się bronią, taktyka, terenoznawstwo, przetrwanie w trudnych warunkach, walka wręcz oraz podstawy musztry. Szkolenie odbywa się w 30 jednostkach wojskowych w Polsce.

Pierwszy etap szkolenia w 10 Brygadzie Kawalerii Pancernej zaczyna się 6-7 maja, a właściwe szkolenie ma miejsce od 16 do 29 lipca. Uczestnicy otrzymują wyżywienie, zakwaterowanie, wyposażenie oraz ubezpieczenie. Przysługuje im również wynagrodzenie w wysokości 130 zł dziennie jako żołnierzowi rezerwy.

Po zakończeniu szkolenia następuje złożenie przysięgi wojskowej oraz przyjęcie do pasywnej rezerwy. Zapisy prowadzone są przez stronę internetową lub bezpośrednio w jednostkach wojskowych.